Venessa Schoeman, FINESSE redakteur, vertel of sy hierdie nuwe manier van oogknip vir jou sal aanbeveel.

 

Moenie dat vakansie jou laat bekommer oor gewig nie. Jy kan met hierdie idees die skaal dophou én lekker eet.

 

Zumba en Pilates is uit, opstote is in. Hier is van die mees gewilde fiksheidsgiere wat vir 2015 voorspel word.

Nuwejaarsvoornemens
 

Vergeet van onmoontlike nuwejaarsvoornemens. 2015 is die jaar vir ’n vars uitkyk op jou gesondheid.

AKTUEEL + tips

selluliet

Laat jou selluliet verdwyn

80% tot 90% van vroue het selluliet, so jy is nie alleen nie! Maar daar is maniere om dit te verbloem.

dieet

Sonder mislukkings is daar geen groei

Wanneer jy ’n terugslag in jou dieet beleef, is jy geneig om te wil tou op gooi. Jy kan verby dit beweeg!

Wat jy regtig oor suiker moet weet

Suiker word vandag gesien as die grootste vyand vir jou gesondheid. Hier is alles wat jy daaroor moet weet.

BEKENDES + geheime

Bly slank met slim vakansiekos

Moenie dat vakansie jou laat bekommer oor gewig nie. Jy kan met hierdie idees die skaal dophou én lekker eet.

Hanna vertel hoe sy jonk en mooi bly

Vir ʼn gesonde vel en gloeiende hare het Hanna Grobler vir elke vrou die beste skoonheidswenke.

Hoe om onderlaag rég aan te wend

Om onderlaag só aan te wend dat dit natuurlik en foutloos vertoon, is ’n kuns wat jy kan aanleer!