HOENDERBORSIES GEVUL MET APPELKOSE
2010-08-16
2010-08-16
8 hoenderborsies (filet)
60 ml botter
60 ml olyfolie
1 ui, fyngekerf
2 knoffelhuisies, fyngedruk
200 g gedroogde sagte appelkose
80 ml sjerrie
30 ml vars tiemie (gebruik net die blaartjies)
growwesout en varsgemaalde swartpeper na smaak
50 g amandels – geskilfer (flaked)
KOM ONS KOOK
Verhit die oond tot 180˚C
• Vee die filette met handdoekpapier droog en sny ’n gleuf in die kant van elke filet.
• Smelt die botter en olie saam in ’n pan.
• Voeg die fyn ui by en braai oor medium hitte tot sag.
• Voeg die knoffel by en roer goed. Onthou, dit moenie bruin word nie.
• Snipper die sagte appelkose met ’n skêr by en braai vir twee minute.
• Voeg nou die sjerrie en tiemieblaartjies by.
• Prut ’n paar minute totdat die meeste van die vog verdamp en die smake gekonsentreerd is. Sorg dat die appelkose nie pap word nie.
• Voeg die sout en varsgemaalde swartpeper na smaak by.
• Vul nou die filette met die appelkoosmengsel. Dit moenie oorvol wees nie.
• Gebruik ’n vleisnaald en kombuistou en werk die filette met twee steke toe.
• Plaas op ’n bakplaat en verf met olyfolie. Plaas in die oond vir sowat 20-25 minute. Hou dit dop totdat dit mooi bruin gebraai is.
• Haal die filette uit die oond en laat dit vir sowat twee minute rus.
• Braai die amandels in ’n droë pan. Roer aanhoudend en haal dadelik af as dit bruin is.
• Sny die tou om die hoender los en trek die steke uit.
• Strooi gebraaide amandels bo-oor en bedien.
GENOEG VIR 6 PERSONE
VOORBEREIDINGSTYD: 25 MIN.
BAKTYD: 25 MIN.
OONDTEMPERATUUR: 180˚C
WENK: Bedien saam met koeskoes gegeur met grofgekapte pietersielie en die fyn skil en sap van een lemoen.
argief
GEVULDE FILET
GESONDE SEMELMUFFINS
Finesse het in die Augustus uitgawe gesê dat julle 'n gesonde semelmuffin-resep op voelgoed.co.za kan kry. Wel, hier is dit nou! ...KAASSOUFFLÉ
NAMIBIESE LAMSBOUD
Sprinkel die olywe, sonneblomsaad en kersietamaties bo-oor.GARNALE OP 'N STOKKIE
BLOMKOOL IN SPESERY-KLAPPERSOUS
SKAAPPASTEITJIES MET SALSA VERDE
PAMPOEN- EN ROOSMARYNSOP
met preie en jogurtEENDBORSIE OP 'N ESDORING-EN-APPELBED
ALGERIESE K'RAA BEYDA
Gevulde murgpampoentjies in eier en suurlemoensous























