VOEL GOED tips
BLY GLANSEND DIÉ WINTER!
Raak ontslae van die “blues” deur jou vel en hare te bederf met dié warm vogwenke.
2010-05-07Carmen Kirsten
Raak ontslae van die “blues” deur jou vel en hare te bederf met dié warm vogwenke.
2010-05-07Carmen Kirsten
HARE
• Probeer om jou hare een keer minder in ’n week te was. As jy jou hare was gebruik ’n bevogtigende sjampoe en voggewende stileringsprodukte.
• Indien jou gewone opknapper nie voldoende bevog nie, behoort jy ook ’n aanbly-opknapper te gebruik.
• Kies stileringsprodukte wat silikoon bevat. Nie net sal dit ontslae raak van die krul nie, dit sal jou hare glad en blink laat vertoon.
GESIG
• Drink so veel water as moontlik. Kruietee kan een van jou glase water vervang.
• Gebruik ’n romerige gesigreiniger of ’n seepvrye reinigingsmiddel.
• Slaan oor na sagte opknappers om jou vel te reinig en te bevog.
• Skuur die droë velletjies weg met ’n voggewende sagte skroproom sodat jou bevogtiger in jou vel kan intrek en jou grimering heeldag kan aanbly. Smeer daarna ’n bevogtiger asook olie aan.
• Kies ’n bevogtiger met sonskerm.
LYF
• Wend jou bevogtiger aan nadat jy uit die stort of bad klim terwyl jou lyf nog effens klam is.
• Hoewel wintertyd die lekkerste tyd van die jaar is vir ’n lang warm bad, is dit eintlik sleg vir jou vel.
• Gebruik lyfrome wat gliserien of mineraalolies bevat.
HANDE
• Probeer ’n bietjie essensiële olies soos roos en kamille wat jy met ’n druiwebasisolie meng en aan jou hande smeer.
• Dra altyd handskoene as jy buite is of as jy skottelgoed was.
VOETE
• Skrop saans jou voete met ’n skuurklip om van dooie velletjies ontslae te raak.
LIPPE
• Wend ’n lipsalf aan jou lippe en vryf jou lippe saam. Gebruik dan ’n tandeborsel om die dooie velletjies af te borsel.
argief
HOE OM MOEGHEID VINNIG AF TE SKUD EN TE BEGIN LEWE!
Met die gejaag in ons modern tyd, is die frase “ek is moeg” vir almal bekend. Wat kan jy prakties doen om hierdie lewenstylkr...WÊRELD GESONDHEIDSDAG
Op 7 April vier ons Wêreld Gesondheidsdag. Hierdie jaar fokus die Wêreld Gesondheidsorganisasie op die uitwerking wat verste...DIE PERFEKTE OEFENPLEK ...
... is soms net waar jy is! Veral as jy te selfbewus voel om in 'n gimnasium te oefen.HOU JOU BENE STERK
Een uit drie vroue sal op 'n stadium in hulle lewe aan osteoporose ly. Hoe gemaak om jou bene sterk te hou vir altyd?KAMPIOENKOS
Jou vel is skurf en die kinders loop draaie om hulle kwaai PMS-ma.DEEL JOU GESONDHEID
Om gesond te leef is iets waarby jy baie baat kan vind as individu. Dit is jou persoonlike keuse en kan net gebeur wanneer jy 'n b...VERLAAG JOU KANKERRISIKO
Wetenskaplikes beraam dat 40% van kankergevalle voorkom kan word met gesonder gewoontes.PAMPERLANG JOUSELF
Niks kom naby die ontspanning van 'n spa-behandeling nie. Skep daarom jou eie tuis, of gaan vir 'n professionele vertroeteling.VERSTERK JOU BINNESTE
Die sleutel tot n gesonder en gelukkiger jy is om jou immuunsisteem te versterk sodat siektes nie so maklik n houvas op jou kry ni...HOU JOU MOND GESOND
Dit is nou maar eenmaal so dat mondsake ’n seer en sensitiewe kwessie is.
argief
HOE OM MOEGHEID VINNIG AF TE SKUD EN TE BEGIN LEWE!
Met die gejaag in ons modern tyd, is die frase “ek is moeg” vir almal bekend. Wat kan jy prakties doen om hierdie lewenstylkr...WÊRELD GESONDHEIDSDAG
Op 7 April vier ons Wêreld Gesondheidsdag. Hierdie jaar fokus die Wêreld Gesondheidsorganisasie op die uitwerking wat verste...DIE PERFEKTE OEFENPLEK ...
... is soms net waar jy is! Veral as jy te selfbewus voel om in 'n gimnasium te oefen.HOU JOU BENE STERK
Een uit drie vroue sal op 'n stadium in hulle lewe aan osteoporose ly. Hoe gemaak om jou bene sterk te hou vir altyd?KAMPIOENKOS
Jou vel is skurf en die kinders loop draaie om hulle kwaai PMS-ma.DEEL JOU GESONDHEID
Om gesond te leef is iets waarby jy baie baat kan vind as individu. Dit is jou persoonlike keuse en kan net gebeur wanneer jy 'n b...VERLAAG JOU KANKERRISIKO
Wetenskaplikes beraam dat 40% van kankergevalle voorkom kan word met gesonder gewoontes.PAMPERLANG JOUSELF
Niks kom naby die ontspanning van 'n spa-behandeling nie. Skep daarom jou eie tuis, of gaan vir 'n professionele vertroeteling.VERSTERK JOU BINNESTE
Die sleutel tot n gesonder en gelukkiger jy is om jou immuunsisteem te versterk sodat siektes nie so maklik n houvas op jou kry ni...HOU JOU MOND GESOND
Dit is nou maar eenmaal so dat mondsake ’n seer en sensitiewe kwessie is.
voelgoed
cafe
.jpg)
'n nuwe
jy!
Wil jy weet hoe om van so-so na SO SEXY te verander? Vind ’n splinternuwe jy!
in die nuutste
finesse
• Versamelstuk! Dit is ons 150ste uitgawe!
• Jou eie dieet - kies waarvoor JY lus is en skud kilo's af
• Vuurwarm haarstyle waaroor jy mal sal wees!
voelgoed
vermaak
.jpg){kind=small}
vg TV [kyk dit]
vg OUDIO [luister dit]
voelgoed
gemeenskap
|
manlief.co.za
bittersoetboek.co.za
soetgoedvirdiesiel.co.za |
kos
is op die tafel
|
Is kosmaak elke aand vir jou ’n kopseer? Ons het die perfekte oplossing! Kry elke middag maklike en vinnige resepte wat die hele familie twee keer sal laat skep! |
boek
van die week
Niemand van ons het getrou met die plan om te misluk of met die droom om op ’n stadium ’n ander huwelik te probeer nie. Maar, met tyd het jou huwelik dalk by die plek gekom – ‘n huwelik sonder passie...
finesse
is ook op ...
Main navigation
|
|
|
|
|
|
|
